L'estime de soi: source d'épanouissement dans les relations

Dans cet épisode,  j’évoque l’estime de soi comme source d’épanouissement dans les relations, comment l’estime de soi permet d’améliorer ses relations. Je voulais faire un podcast car j’ai évoqué ce sujet lors d’une conférence à laquelle j’ai été invitée à intervenir dans le cadre de la journée de la femme en mars dernier. En effet, il y a énormément à dire sur l’estime de soi et les relations et c’est le début d’une longue série car je compte en parler un peu plus. J’évoque nos croyances limitantes, les 5 blessures dont la blessure d’abandon qui engendre la dépendance affective…J’évoque également brièvement les relations toxiques… je vous souhaite une belle écoute et n’oubliez pas si vous souhaitez m’encourager, à vous abonner que la plate-forme d’écoute de votre choix, mettre un avis…Vous pouvez me suivre sur Instagram @ctinacopa et @lepodcastdetina.