Let's Talk about Keto #75 🚀 6 Wochen Keto: Robins Reise – Die ersten Schritte & Herausforderungen

from Let’s Talk About Keto – Ernährung. Bewegung. Mindset. Mit Timo und Nancy · host Timo Konzelmann

Robin ist ein erfahrener Fitness- und Gesundheitscoach, aber eine ketogene Ernährung hat er noch nie ausprobiert – bis jetzt! In dieser Episode begleite ich ihn durch seine erste Wochen auf Keto. Wir sprechen ganz freestyle über die Herausforderungen, die ersten Erfolge und die Aha-Momente. Wie fühlt sich die Umstellung an? Welche Fehler lauern am Anfang? Und wie kann man sich als Athlet optimal anpassen? Eine ehrliche, authentische und inspirierende Folge für alle, die Keto selbst ausprobieren wollen! 💪🔥Du willst ein Coaching mit Timo? Kontaktiere mich https://www.keto.jetztHier geht es zur Folge mit dem Salamibrot: https://youtu.be/kOb7tYHzAnk?si=8YzM3KpWX4pGz_m6Hier zur Folge mit Robin über Fitness und Bewegung: https://youtu.be/rEBHWFMH8xAHier geht es zur Robins Seite nebst seinem Buch: https://robstr.de/coach/Socials:  Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/

What this episode covers

Robin ist ein erfahrener Fitness- und Gesundheitscoach, aber eine ketogene Ernährung hat er noch nie ausprobiert – bis jetzt! In dieser Episode begleite ich ihn durch seine erste Wochen auf Keto. Wir sprechen ganz freestyle über die Herausforderungen, die ersten Erfolge und die Aha-Momente. Wie fühlt sich die Umstellung an? Welche Fehler lauern am Anfang? Und wie kann man sich als Athlet optimal anpassen? Eine ehrliche, authentische und inspirierende Folge für alle, die Keto selbst ausprobieren wollen! 💪🔥Du willst ein Coaching mit Timo? Kontaktiere mich https://www.keto.jetztHier geht es zur Folge mit dem Salamibrot: https://youtu.be/kOb7tYHzAnk?si=8YzM3KpWX4pGz_m6Hier zur Folge mit Robin über Fitness und Bewegung: https://youtu.be/rEBHWFMH8xAHier geht es zur Robins Seite nebst seinem Buch: https://robstr.de/coach/Socials: Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/

NOW PLAYING

Let's Talk about Keto #75 🚀 6 Wochen Keto: Robins Reise – Die ersten Schritte & Herausforderungen

0:00 37:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Big Old Life: Heather Blackbird interviews people on planet earth. Heather Blackbird loves asking questions. This podcast is a learning experience. Join me, Heather Blackbird, as I talk to people about their lives. Frequency of new episodes is a little all over the place and I'm learning as I go. Big Old Life is a small way of talking about the vastness of life, one person at a time. If you are reading this or found this podcast it's probably because someone you know gave you a link to it. :) Explicit Northern Sass and Southern Class Tay and Ani Come sit in on girl talk with Tay and Ani as we discuss life in Texas, girl math, food, wine and roasting each other. Explicit Creativity Threads Life w/ Mr Benja Mr Benja Welcome creatives! These are discussions, thoughts, case studies, interviews, and lessons about how our creativity relates to life. The host, Mr Benja, is a former video game programmer / designer for Rockstar Games, Sony Santa Monica, The 3DO Company, and others, as well as a fine artist. -- Be sure to check out the website for more. Explicit Digital Tea Party W/ Rebekah and Musa digitalteapartypod Welcome to Digital Tea Party with Rebekah and Musa, where we pour a steaming cup of internet drama and sip on the chaos that comes with being chronically online. From TikTok trends to the latest social media meltdowns, we break it all down with unfiltered commentary, a sprinkle of humor, and way too much time on our hands. Join us as we navigate the digital overload and yap about everything the algorithm throws our way. Catch us on YouTube, Spotify, Apple Podcasts, and TikTok—always under Digital Tea Party. Let’s spill the tea, shall we? Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Let’s Talk About Keto – Ernährung. Bewegung. Mindset. Mit Timo und Nancy?

This episode is 37 minutes long.

When was this Let’s Talk About Keto – Ernährung. Bewegung. Mindset. Mit Timo und Nancy episode published?

This episode was published on March 7, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Let’s Talk About Keto – Ernährung. Bewegung. Mindset. Mit Timo und Nancy episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!