Let's Talk about Keto #76 🥄 Zwischen Glücksschiss & Kartoffelsuppenkoma – Robins Keto Reise Teil 2

In dieser Folge wird’s ehrlich, direkt und überraschend komisch: Robin ist zurück und berichtet offen von seiner Keto-Reise – Teil 2!Von mysteriösem Kartoffelsuppenkoma über Glücksschiss-Erkenntnisse bis hin zum Mindset-Wandel im Supermarkt – wir sprechen über alles, was im echten Keto-Alltag passiert.Hier zur Folge mit Robin über Fitness und Bewegung: https://youtu.be/rEBHWFMH8xAHier geht es zur Robins Seite nebst seinem Buch: https://robstr.de/coach/Socials:  Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/Hier geht es zu der In der Folge angesprochenen Folge von Julia Tulipan Daten-Analyse vs. Bauchgefühl? 🤔 Dein Mikrobiom wissenschaftlich verstehen https://youtu.be/hpwb21VkdRk?si=jGuIWbpdEMqeSpGb Jetzt aber zu den 🔍 Themen in dieser Episode:Was zum Teufel ist ein Kartoffelsuppenkoma?Verdauung im Wandel: vom Stuhl-Schock zum GlücksschissWarum zu wenig Rezeptvielfalt keine Ausrede istHackfleisch ist nicht gleich Hackfleisch – Unterschiede & TippsAtkins vs. Keto: Wo liegt eigentlich der Unterschied?Neue Koch- und EinkaufsgewohnheitenTrockene Lippen & ElektrolyteZuckerfallen im Supermarkt – und wie Robin jetzt denkt💡 Plus: Jede Menge Keto-Tipps direkt aus der Praxis – mit Augenzwinkern und Aha-Effekt!🎧 Jetzt reinhören, lachen, lernen – und Keto feiern, auch wenn’s mal holprig läuft.