الفرق بالتمرين والتغذيه بين البنات و الشباب. التمرين خلال الدوره الشهريه و خلال و بعد الحمل مع سديم الدرويش الحلقه 45

Q: How long is this episode of على البنش?

This episode is 1 hour and 8 minutes long.

Q: When was this على البنش episode published?

This episode was published on June 3, 2022.

Q: Can I download this على البنش episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from على البنش · host OTB على البنش

في هذي الحلقه حتساعدنا المدربه سديم الدرويش على اجابه بعض الاسئله الشائعه عند البنات مثل هل يوجد فروقات في تصميم الجدول التدريبي للبنات غير عن الشباب؟ وهل يوجد فروقات بالتغذيه بينهم؟ وهل ممكن للبنت تتمرن خلال فتره الدوره الشهريه و كيف تستفيد من الدوره لاداء افضل ممكن؟ وايضا هل ممكن المرأه الحامل تتمرن؟ وكيف تتمرن؟ وايش التمارين اللي تسويها بعد الحمل؟ استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يحتاجها وشكرا لك لمتابعتك ودعمك<

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 3, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

الفرق بالتمرين والتغذيه بين البنات و الشباب. التمرين خلال الدوره الشهريه و خلال و بعد الحمل مع سديم الدرويش الحلقه 45

0:00 1:08:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of على البنش?