الفرق بين القوة والعضلات 129

from على البنش · host OTB على البنش

هل في فرق بين القوة العضلية والبناء العضلي؟ في هالحلقة تكلمنا عن الفرق بين القوة والبناء العضلي، واختلاف الأهداف، وهل التمارين الوظيفية أحسن من تمارين النادي؟، والفرق بين تمارين القوة والتضخيم. وختمنا بالسؤال المهم: هل العضلات تخليك قوي في القتال؟استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 10, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

الفرق بين القوة والعضلات 129

0:00 45:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of على البنش?

This episode is 45 minutes long.

When was this على البنش episode published?

This episode was published on May 10, 2025.

Can I download this على البنش episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!