الإحباط

السلام عليكم مرحبا بيا عندكم و مرحبا بكم معايا في بودكاست الدي هو في أصل ديالكم تدكروا أن الحياة عبارة عن تلاثة أشياء مهمة 1_ حب الخير لغيرك كما تحبه لنفسك 2_ إحترام متبادل 3_ و تفائلوا بالخير تجدوه🌺 يحدث الإحباط لأننا نربط المواقف السلبية بالمستقبل المستقبل الذي يختلف كليآ عن هذا الموقف السلبي الذي وقعنا فيه هذا الإحباط و عدم التقبل يسبب لبعضنا الشعور بالملل و القلق من أصغر الامور يرجع هذا كله إلى نسيان الأشياء الجيدة و الجميلة في حياتنا و محاولاتنا للحصول على حلول سريعة لمشاكلنا رفضنا أن الحياة متغيرة و أنه لا يمكننا التحكم بالنتائج ماهو الإحباط ؟ وما هي بعض الممارسات التي نقوم بها و تجعلنا نشعر بالإحباط ؟ هدا ما سنعرفه في حلقة اليوم كونوا بخير في ٱمان الله