EPISODE · Aug 11, 2018 · 4 MIN
L'HIIT può ridurre il grasso addominale o viscerale?
from Maxima Performa · host Gian Mario Migliaccio
Grasso addominale viscerale, si elimina con l'allenamento HIIT? Questa è una delle tante domande che vengono fatte a chi opera nello sport o nel fitness. Con questa review scientifica segnalata da Luigi Celano della Sport Science Academy, Gian Mario Migliaccio spega cosa è l'HIIT e perchè potrebbe risultare efficace nel dimagrimento e nella riduzione di grasso addominale e viscerale.
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