الحلقة 11: لماذا خطط العام الجديد لاتتحقق؟

from لأنك تستحق العيش بسلام · host Zahra Alnafaily

مع بداية السنة الجديدة، الكثير يغمره الحماس للتخطيط لهذا العام ووضع أهداف بغرض تحقيقها خلال هذا العام. لكن مع نهاية السنة، الكثير من هذه الأهداف لا تتحقق مما يزيد من شعور الأستياء والأكتئاب والقلق. لماذا لاتتحقق أغلب الاهداف؟أتحدث في هذه الحلقة عن أكثر ثلاثة أسباب تساهم بذلك مع بعض الحلول التي ستساعدك على إبقاء وعودك لنفسك في تحقيقها.زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alnafaily

What this episode covers

مع بداية السنة الجديدة، الكثير يغمره الحماس للتخطيط لهذا العام ووضع أهداف بغرض تحقيقها خلال هذا العام. لكن مع نهاية السنة، الكثير من هذه الأهداف لا تتحقق مما يزيد من شعور الأستياء والأكتئاب والقلق. لماذا لاتتحقق أغلب الاهداف؟ أتحدث في هذه الحلقة عن أكثر ثلاثة أسباب تساهم بذلك مع بعض الحلول التي ستساعدك على إبقاء وعودك لنفسك في تحقيقها. زهره النفيلي أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية Instagram.com/zahra.alnafaily

NOW PLAYING

الحلقة 11: لماذا خطط العام الجديد لاتتحقق؟

0:00 9:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

ماذا نعرف عن قضية "إسكوبار الصحراء"؟ ولماذا شغلت الشارع المغربي؟

Jul 1, 2026 ·21m

ما خلفيات وتداعيات حملة الاعتقالات التي طالت شخصيات عراقية بارزة بتهم الفساد؟

Jun 30, 2026 ·23m

كيف كانت المشاركة العربية في دور المجموعات بمونديال 2026؟ وما أسباب التباين في مستويات المنتخبات العربية؟

Jun 29, 2026 ·19m

ماذا يجري في مدينة الأبيض في السودان؟

Jun 26, 2026 ·19m

ما الذي تغير في بريطانيا بعد عشر سنوات من "البريكست"؟

Jun 25, 2026 ·22m

لماذا تخلع أمريكا اللاتينية ثوبها اليساري؟

Jun 24, 2026 ·25m

Similar Podcasts

من زكاها - تطوير الذات --- Osama Gad بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتبمعنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي لأنك إن شاء الله سوف تعرف نفسك وتطور نفسك وتسوَّق لنفسك●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach..●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://www.Youtube.com/@osamagad..●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]..بودكاست من زكاها هو دليلك نحو تحسين جودة الحياة ورفع مستوى وعيك بذاتك، لتعيش بشكل أكثر توازنًا وسعادة. ندخل سويا في أعماق تطوير الذات، ونسلط الضوء على الصحة النفسية والجسدية، ونشاركك قصصًا ملهمة وتجارب حقيقية لأشخاص اختاروا أن يع بودكاست قصص من المحاكم Courtsstories في أرض المحاكم وخلف أسوارها قصص تستحق أن تُذكر للعظة والعبرة ولمعرفة الحقوق ، هنا يضيء #بودكاست_قصص_من_المحاكم يستحق الانتباه BBC Arabic Radio .شرح معمق لقصة تستحق الانتباه من أخباراليوم، يساعدك على فهم أهم الأحداث حولك وأثرها على حياتك بلغة بسيطة وأسلوب جديد.من الإثنين إلى الجمعة، يقدم فريق البودكاست حوارات مع ضيوف من ذوي الخبرة و المعرفة لشرح و تفسير الأحداث و التطورات التي تشهدها المنطقة العربية و العالمنلجأ إلى صحفيي بي بي سي من ذوي الاختصاص و مراسلينا في الخليج و الشرق الأوسط و شمال أفريقيا والعالم للتحقق من المعلومات والتحليل الموضوعي والدقيق. نطلعكم على كواليس عملهم و إنتاج المحتوى الإخباري المميز الذي يصلكم عبر كل منصات و قنوات بي بي سي نيوز عربي.نهتم بأصوات الأفراد العاديين من قلب الأحداث حتى نرصد أثرها على حياتهم و قصصهم الانسانية والشخصية .نعكس التنوع العرقي و الثقافي و الديني لجمهور البودكاست و نهتم بقضاياالأقليات و كل فئات المجتمع خاصة من الشباب والنساء " وعي " Meriem Ikram - في الوعي نجد مساحة السلام مع النفس و مع الآخر ، و التي بها نرى الأشياء على حقيقتها و على واقعها ... بودكاست وعي مهتم بمواضيع مختلفة و مهمة موجهة للشباب و الشابات ، المراهقين و المراهقات و حتى الآباء ، التي تساعدهم في الارتقاء بوعيهم و العيش باستنارة و وعي كامل .

Frequently Asked Questions

How long is this episode of لأنك تستحق العيش بسلام?

This episode is 9 minutes long.

When was this لأنك تستحق العيش بسلام episode published?

This episode was published on January 2, 2022.

What is this episode about?

Can I download this لأنك تستحق العيش بسلام episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!