الحلقة 2: أسرار للنجاح في الاستيقاظ باكراً

جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳➡️ https://bardeessmairat.com/journalingcourse/📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Sparkأضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية  مجاناً ورسالتي الأسبوعيةhttp://bit.ly/bardeesnewsletter:المقال الذي أعاد التزامي بالاستيقاظ باكراً  https://www.stevepavlina.com/blog/2005/05/how-to-become-an-early-riser/تحدي شهر نوفمبر 2017 الذي شاركت فيه هذه العادة على قنوات التواصل الاجتماعيhttps://bardeessmairat.com/2018/01/16/dontbreakthechain/ما أستخدمه حالياً في روتيني الصباحيDaily Stoic Book & Journalhttps://amzn.to/2UFRKZthttps://amzn.to/2JPFMqhThe Five-Minute Journalhttps://bit.ly/2JCvcT9ذكرت الكتب التاليةAtomic Habits- James Clear https://amzn.to/3bO38rXThe 5 Second Rule-Mel Robbins  https://amzn.to/3aL7tMKWhen-Daniel Pink https://amzn.to/2x4KHR4------------------------------------------CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديسFACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcastEMAIL: [email protected] :https://www.instagram.com/bardeess/  FACEBOOK:https://www.facebook.com/bardeesblog/   TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/    🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديتي:جدول تتبع العادات + نموذج المراجعة الأسبوعية + أخبار ورشاتي القادمة👉 اشتركوا الآن🌐 تواصلوا مع برديس:انستغرام: bardeessيوتيوب: bardeessفيسبوك: bardeesblogمجموعة فيسبوك: bardeespodcastالبودكاست: pod.link/Bardeesايميل: [email protected]