EPISODE · Feb 21, 2026 · 13 MIN
الحلقة 28 || متلازمة الشخص القوي
from كواليس عقلية · host هاجر العامري
هل يمكن أن تكون القوة أحيانًا عبئًا؟في هذه الحلقة نتحدث عن متلازمة الشخص القوي…حين نتعلّم أن نتحمّل كل شيء، ونصمت، ونبدو بخير… حتى ونحن لسنا كذلك.نستكشف كيف تبدأ هذه الرحلة بصمت، كيف تؤثر علينا دون أن ننتبه،وكيف يمكن أن نكسر دائرة الصمت دون أن نفقد قيمتنا أو إحساسنا بالمسؤولية.حلقة لكل من اعتاد أن يكون سندًا للجميع… ونسي أن يكون سندًا لنفسه.
Embed this episode
Ready to play
الحلقة 28 || متلازمة الشخص القوي
0:00
13:36
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
أشياء ما يقولها لك طبيبك
نواف القحطاني
بودكاست يتناول تفاصيل التشخيصات ويهتم بالتعرف على ما وراء كواليس أعراض الأمراض، وفك شفرات الروشتة. نبسط المعلومات المعقدة في حوار بسيط وشيق مع أخصائيين وأطباء خبراء راح يكشفوا لنا الأسرار ... أشياء ما يقولها لك طبيبك، مع د. نواف القحطاني
مش دايت Mish Diet
Rola Ghaddar
بعد 12 سنوات من العمل كأخصائية تغذية، أصبحت على يقين أن اتباع الدايت الصارم لن يجعل الناس أكثر صحة أو سعادة. من خلال هذا البودكاست، سأشارككم قصتي وشغفي بـ“ التغذية الحدسية “. اشتركوا لتتعلموا نصائح عملية حول كيفية رفض عقلية، التمرد على المعايير الجمال المفروضة من المجتمع، تحسين صورة الجسد، التواصل مع إشارات الجسم والعناية بالصحة بدون هوس. الحياة أهم بكثير من مجرّد التفكير فقط بخسارة الوزن و تقليص حجم الجسد، وأنا هنا لمساعدتكم على عيش الحياة بأفضل طريقة. هذا البودكاست من تقديم رولا غدار، أخصائية معتمدة بالتغذية الحدسية ومدربة يوغا.After 12 years of working as a dietitian, I firmly believe that strict diets aren't going to make you healthier nor happier. In this podcast, I want to share with you my story and my passion for intuitive eating. Subscribe to learn actionable tips on how to reject the diet mentality, rebel against societal standards, improve your body image, connect to your body cues and take care of your health with no obsession. Life has a lot more to offer
مناوب
إذاعة مختلف
نعرض كواليس العمل في القطاع الصحي وتقاطعاته مع القطاعات الأخرى، لنكشف الأبعاد الخفية لهذه المهنة الإنسانية العظيمة.
بودكاست عقلية
Moneim
بودكاست هدفه الاستثمار في عقلية الشباب
Frequently Asked Questions
How long is this episode of كواليس عقلية?
This episode is 13 minutes long.
When was this كواليس عقلية episode published?
This episode was published on February 21, 2026.
Can I download this كواليس عقلية episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!