الحلقة #7 كيف تتوقف عن التسويف والمماطلة

from مرصد الأفكار · host هارفارد بزنس ريفيو

تعرف في الحلقة السابعة من بودكاست مرصد الأفكار على:الفقرة الأولى: دراسة حول السلوك الاستهلاكي للسعوديين في محلات السوبر ماركت والبقالة.الفقرة الثانية: نصائح الخبراء حول كيفية التوقف عن التسويف وتأجيل الأعمال.الفقرة الثالثة: مفهوم اليوم: "التقطيع الرفيع".الفقرة الرابعة: فائدة من كتاب "قوة الإرادة" لروي بويمستر.المراجع:الفقرة الأولى:رابط الدراسة: "سلوك المستهلكين السعوديين في محلات السوبر ماركت خلال تسوق مواد البقالة"الفقرة الثانية:كتاب "فلتأكل ذلك الضفدع" (Eat that frog) لبرايان تريسيمقال "توقف عن المماطلة والتأجيل.. على الفور"، هارفارد بزنس ريفيومقال "لماذا نماطل عندما تكون مواعيد التسليم بعيدة؟"، هارفارد بزنس ريفيو دراسة: "تأثير الموعد النهائي فقط: لماذا المزيد من الوقت قد يفسد الهدف؟"، الصادرة عن مجلة أبحاث المستهلك (Journal of Consumer Research) مقال "كيف تتغلب على التسويف والتأجيل"، هارفارد بزنس ريفيومقال "5 استراتيجيات قائمة على الأبحاث للتغلب على التسويف"، هارفارد بزنس ريفيو مقال "كيف تواصل العمل رغم أنك لا تشعر بالرغبة في ذلك؟"، هارفارد بزنس ريفيو مقال "كيف يمكنك الالتزام بالمواعيد النهائية لتسليم المهام؟"، هارفارد بزنس ريفيو الفقرة الثالثة: مفهوم "التقطيع الرفيع"، هارفارد بزنس ريفيوالفقرة الرابعة:كتاب "قوة الإرادة: إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية" (Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength)، روي بويمسترهذا البودكاست تابع لمنصة هارفارد بزنس ريفيو، يقدمه لكم رئيس التحرير: حمود المحمود.

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 37:11

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

موافقة خطية

Jun 19, 2026 ·7m

إشارة توقف

Jun 11, 2026 ·6m

قيمة سعرية

Jun 5, 2026 ·6m

سطح ظاهر

May 29, 2026 ·6m

توقيت جديد

May 21, 2026 ·8m

حبل نجاة

May 14, 2026 ·8m

Similar Podcasts

Kahwa ou Podcast DZ قهوة و بودكاست جزائري Asma Benmoussa https://forms.gle/xwy9aR3duyRetWRw5بودكاست جزائري.سلام يا ناس و مرحبا بيكم. معاكم أسماء. كاين حاجة نأمن بيها و هي: العلاقات السليمة هي الأساس باش نبنيو حياة سعيدة. بصح واش من علاقات و كيفاش نبنيوهم؟ في هاذ البودكاست نهّدرو على علاقتنا مع روحنا ,مع الجسم تاعنا و مع الأخرين. في كل حلقة نجيبلكم أفكار تخاطب عقولكم و تحترم ذكاءكم. هاذ الأفكار ملتقطة من آخر الدراسات و الكتب و من تجارب شخصيّة و إجتماعيّة لي عاونوني أنا شخصيّا في حياتي و نتمنى يعاونوكم نتوما ثان. كاين حلقات نقدّم فيها مواضيع وحدي و كاين حلقات نجيب فيهم مختص في ميدان معيّن. كل حلقة هديّة من قلبي لقلبكم دورة تأسيس وعي المسلم المعاصر 1 | م.أيمن عبد الرحيم | صيف 2017 المهندس ايمن عبدالرحيم 🔴 هدف الدورة : 1- اعادة او تأسيس توجه او وعي صحيح وليس الهدف الكم المعلوماتي2- سرد تاريخي يشرح كيفية وأهمية تأثير عالم الأفكار على السلوك3- عالم الأفكار ( لغتك، وتدينك، وثقافتك) ==> هو ما يشكل عالم السلوك4- آخر محاضرة: ما يمكن فعله بالأفكار الجديدة التى تعلمناها**********************مثال داء الأسنان، وتألم صاحبه عن الطبيعي عند ذهابه للدكتور عند تنظيفه لمكان الداء وعلاجه.. *وهذا عادة ما يحدث عند الاستشاري نفسي عند فتح الجرح النفسي لفهمه وتسويته*.. وهذا محتمل حدوثه بعد هذه الدورة 📌 بعض أمثلة المفاهيم والأفكار الخاطئة التى تنتج سلوك لنتيجة خاطئة 🔸الأمة:الراحة النفسية عند تذكر ان الأن منتصف الليل لحظة هادئة تكتسي الظلام وتولد فيها الأحلام وتختبئ الآمال،فتنساب الأفكار كالأنهار في عمق الليل الهادئ لحياتك معنى د. جنا ابورداد | Dr. Jana Abu Raddad بودكاست "لحياتك معنى" هو مصدرك الموثوق للحصول على معلومات حول الصحة النفسية والتغلب على التحديات الحياتية. تقدمه الدكتورة جنا ابورداد الحاصلة على درجة الدكتوراه في الارشاد النفسي ولديها أكثر من 20 سنة خبرة في الارشاد.يقدم بودكاست " لحياتك معنى" فهمًا شاملاً لاضطرابات المزاج، ومشاكل العلاقات الزوجية، وتحديات تربية الأطفال. وتعلم كيفية التعامل مع الأفكار اللاعقلانية التي تعقد حياتك وتجعلها أكثر صعوبة. تستكشف الحلقات النصائح العملية والاستراتيجيات لبناء المرونة النفسية، وكيفية التخلص من التفكير السلبي والتحرر من العوائق النفسية.استمع إلى قصص النجاح والتجارب الشخصية التي تلهمك وتساعدك في الازدهار النفسي وتحقيق التوازن في حياتك.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of مرصد الأفكار?

This episode is 37 minutes long.

When was this مرصد الأفكار episode published?

This episode was published on May 24, 2021.

What is this episode about?

Can I download this مرصد الأفكار episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!