EPISODE · Nov 22, 2023 · 17 MIN
الحلقة 9 || عندما يصبح الحديث تحدياً
from كواليس عقلية · host هاجر العامري
هل شعرت يومًا بالتوتر والقلق عند التحدث أمام مجموعة من الناس؟ هل تجنبت لقاءات اجتماعية بسبب خوف لا يمكنك تحديده بوضوح؟هل شعرت بأن عينيك تجذب انتباه الجميع وتتساءل عما إذا كانوا يحكمون عليك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فأنت ربما قد واجهت تحدياً من تحديات الرهاب الاجتماعي.
Embed this episode
Ready to play
الحلقة 9 || عندما يصبح الحديث تحدياً
0:00
17:36
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
أشياء ما يقولها لك طبيبك
نواف القحطاني
بودكاست يتناول تفاصيل التشخيصات ويهتم بالتعرف على ما وراء كواليس أعراض الأمراض، وفك شفرات الروشتة. نبسط المعلومات المعقدة في حوار بسيط وشيق مع أخصائيين وأطباء خبراء راح يكشفوا لنا الأسرار ... أشياء ما يقولها لك طبيبك، مع د. نواف القحطاني
مش دايت Mish Diet
Rola Ghaddar
بعد 12 سنوات من العمل كأخصائية تغذية، أصبحت على يقين أن اتباع الدايت الصارم لن يجعل الناس أكثر صحة أو سعادة. من خلال هذا البودكاست، سأشارككم قصتي وشغفي بـ“ التغذية الحدسية “. اشتركوا لتتعلموا نصائح عملية حول كيفية رفض عقلية، التمرد على المعايير الجمال المفروضة من المجتمع، تحسين صورة الجسد، التواصل مع إشارات الجسم والعناية بالصحة بدون هوس. الحياة أهم بكثير من مجرّد التفكير فقط بخسارة الوزن و تقليص حجم الجسد، وأنا هنا لمساعدتكم على عيش الحياة بأفضل طريقة. هذا البودكاست من تقديم رولا غدار، أخصائية معتمدة بالتغذية الحدسية ومدربة يوغا.After 12 years of working as a dietitian, I firmly believe that strict diets aren't going to make you healthier nor happier. In this podcast, I want to share with you my story and my passion for intuitive eating. Subscribe to learn actionable tips on how to reject the diet mentality, rebel against societal standards, improve your body image, connect to your body cues and take care of your health with no obsession. Life has a lot more to offer
مناوب
إذاعة مختلف
نعرض كواليس العمل في القطاع الصحي وتقاطعاته مع القطاعات الأخرى، لنكشف الأبعاد الخفية لهذه المهنة الإنسانية العظيمة.
بودكاست عقلية
Moneim
بودكاست هدفه الاستثمار في عقلية الشباب
Frequently Asked Questions
How long is this episode of كواليس عقلية?
This episode is 17 minutes long.
When was this كواليس عقلية episode published?
This episode was published on November 22, 2023.
Can I download this كواليس عقلية episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!