الحلقة الثالثة : التغير المنُاخي والإحتباس الحراري

What this episode covers

بودكاست #الخُلاصة برنامج تاريخي، سياسي، ثقافي يهتم في سرد الأحداث التي غيرت وستغير في مجرى التاريخ. نستقبل أرائكم وإنتقاداتكم عبر حساباتنا في تويتر twitter.com/Alkholassa twitter.com/iiabdullah_kh twitter.com/SattamEid

Share this episode

Similar Episodes

003 الخلاصة | علاج وسواس الخوف من الموت | دكتور ذكري سليمان

Dec 18, 2023 ·17m

002 الخلاصة | الخوف والقلق والتوتر | دكتور ذكري سليمان

Nov 10, 2023 ·11m

001 الخلاصة | الأفكار والمعتقدات | دكتور ذكري سليمان

Nov 3, 2023 ·19m

الخلاصة | دكتور ذكري سليمان

Jul 7, 2023 ·4m

Similar Podcasts

الخلاصة .. طريق السعادة وراحة البال .. مع دكتور ذكري سليمان Dr. Zekry Soliman سلسلة حلقات جديدة من توعية بعنوان ( الخُلاصة )الصحة النفسية مرتبطة إرتباط وثيق بالصحة الجسمانية وتنعكس عليها ...زعلان ، أرفان ، قلقان ، متوتر ، خايف ، مكتئب ، عصبي ، خلقك ضيق وملكش طولة بال ، مبتعرفش تنام بالليل من كتر التفكير ، شايل الدنيا فوق دماغك ، مش طايئق نفسك ولا طايئق اللي حواليكحاسس إنك ماشي فى حياتك اللي مش على مزاجك غصب عنك ، مبقتش عاجب اللي حواليك ، وأحياناً مبتبقاش حتى عاجب نفسك ،أرفان من ناس كتير حواليك منهم اللي أرفينك ، ومنهم اللي كارهينك ، ومنهم اللي مركزين فى حياتك أكتر ما انت نفسك مركز فى حياتك.كل ما تروح لدكتور يقولك ابعد عن القلق والتوتر لإنهم السبب فى جزء كبير من المشاكل اللي عندك ، مشاكل زي إيه : زي القولون العصبي ، والتهابات وقرح بالجهاز الهضمي ، واضطرابات بالهرمونات ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة السكر والكوليسترول ، وأمراض القلب والأوعية الدموية إيه ... معقول كل ده ممكن يبقى بسبب القلق والتوتر والزعل ؟ .... لأ ... كل ده جزء من المشاكل الجسمانية فقط ، ده غير المشاكل النفسية الكتير اللي بتحصلنا بسبب القلق والتوتر والزعل واللي من أهمهما الأكتئاب الل

Frequently Asked Questions

How long is this episode of الخُلاصة?

This episode is 11 minutes long.

When was this الخُلاصة episode published?

This episode was published on February 20, 2020.

What is this episode about?