EPISODE · Feb 6, 2025 · 53 MIN
להפוך את המדיטציה להרגל! | שחר כהן | בונים זוגיות | פרק 60
from בונים זוגיות עם דנה חיימזון · host dana haimzon
בפרק הזה של הפודקאסט "בונים זוגיות", אני מארחת את שחר כהן, מומחה למדיטציה, פסיכולוגיה מעשית ו-NLP. שחר ידוע ביצירת מדיטציות מונחות ותכנים רבים המסייעים לאנשים להתמודד עם אתגרי החיים. במהלך השיחה, שחר משתף אותנו במסע האישי שלו לעולם המדיטציה, ומסביר מדוע רבים מאיתנו מתקשים להתחיל או להתמיד בתרגול. הוא מציע פתרונות מעשיים להתמודדות עם הקשיים הללו, ומדגיש כיצד מדיטציה יכולה לתרום לשיפור איכות החיים, להפחתת מתחים ולחיזוק הקשרים הזוגיים. זהו פרק מלא בתובנות וכלים פרקטיים לכל מי שמעוניין להעמיק בעולם המדיטציה ולשלב אותו בחיי היומיום. אל תפספסו! אל תשכחו לעקוב אחרי הפודקאסט ולשתף את הפרק עם חברים! 🙏 #מדיטציה #שחרכהן #התפתחותאישית
What this episode covers
בפרק הזה של הפודקאסט "בונים זוגיות", אני מארחת את שחר כהן, מומחה למדיטציה, פסיכולוגיה מעשית ו-NLP. שחר ידוע ביצירת מדיטציות מונחות ותכנים רבים המסייעים לאנשים להתמודד עם אתגרי החיים. במהלך השיחה, שחר משתף אותנו במסע האישי שלו לעולם המדיטציה, ומסביר מדוע רבים מאיתנו מתקשים להתחיל או להתמיד בתרגול. הוא מציע פתרונות מעשיים להתמודדות עם הקשיים הללו, ומדגיש כיצד מדיטציה יכולה לתרום לשיפור איכות החיים, להפחתת מתחים ולחיזוק הקשרים הזוגיים. זהו פרק מלא בתובנות וכלים פרקטיים לכל מי שמעוניין להעמיק בעולם המדיטציה ולשלב אותו בחיי היומיום. אל תפספסו! אל תשכחו לעקוב אחרי הפודקאסט ולשתף את הפרק עם חברים! 🙏 #מדיטציה #שחרכהן #התפתחותאישית
NOW PLAYING
להפוך את המדיטציה להרגל! | שחר כהן | בונים זוגיות | פרק 60
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.