L’IA au gym menace votre santé | Les dangers cachés de Strava et ChatGPT

Ton coach IA est-tu en train de te scrapper le corps?On jase de la grosse mode des « CoachGPT ». C'est ben beau parce que c'est pas cher, mais des experts disent que ces plans-là sont « dangereux » parce qu'ils sont souvent trop agressifs pis qu'ils comprennent rien à tes limites physiques ou à ton besoin de repos.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on décortique comment l'IA comme Claude peut te flatter dans le sens du poil pour que tu pousses trop fort. On parle aussi de la nouvelle alliance entre Technogym et Google Gemini qui veut transformer ton tapis roulant en assistant médical. Mais attention au niaisage avec tes données : on a découvert que des apps comme Strava pis Nike Training Club ramassent jusqu'à 20 sortes d'infos personnelles sur toi pour entraîner leurs modèles. On se demande si le « deal » d'avoir un coach gratuit vaut vraiment la peine de sacrifier ta vie privée pis tes articulations. Attache ta tuque, on fait le ménage dans le fitness numérique!