EPISODE · Feb 10, 2026 · 43 MIN
練習和童年創傷和解，你有多久沒有擁抱內在小孩
from 人生實習中 · host 實習生
Renee從小就知道自己應該要懂事、不要造成別人負擔，難過的時候笑著帶過，委屈的時候告訴自己「沒關係」，學會了把情緒收得很深，隱藏感受成了一種本能。長大以後的Renee害怕拒絕會帶來衝突、擔心說出真實想法會被貼上「難相處」的標籤，不知不覺總以別人的需求為優先，在一次次退讓自己的底線中耗損自己。在看了這麼多心靈成長的書，每一本對童年創傷都有不同的詮釋，從嘗試抗拒受內在小孩的影響、到嘗試理解內在小孩的需求，再到嘗試接納內在小孩的狀態，我們都找到讓內心平靜的解答了。Season 4 《蛤蟆先生去看心理師》ep3 每週三更新，持續連載中^_^
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