練習陪伴自己是一輩子的功課：戰爭的啟示、斷捨離之前_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

2023.10.20 蘭陽有約【小湛靈界觀察日記】Ep.14練習陪伴自己是一輩子的功課．戰爭的啟示與靈魂的選擇．斷捨離前先找出囤積之源．珍愛練習：按摩頭皮釋放腦壓 靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀   俄烏之戰未平，以巴衝突又起，靈界觀察者小湛如何從能量角度解析戰爭、競爭？ 從國際間的衝突戰爭，到人際間的競爭角力，都與人的情緒、業力的環境波動以及地球藍圖……有關，彼此間如何相互影響？如何從自己做起，找回內在力量，讓靈魂在多方糾結的能量中扮演應有的角色？ 另外一個主題是，小湛提醒，在試著以「斷捨離」調節自己的能量場之前，請先練習照顧自己的情緒，方法除了之前介紹過的拍拍心輪喚回自己，也可以運用柔軟的娃娃接住情緒；至於在「斷捨離」之前，請先思考內心與該物的連結，並且找到自己開始囤積的源起……？ 面對動盪不安的局勢或劇烈的情緒波動，小湛在十月下旬「珍愛自己的小練習」要教大家的是：按摩頭皮搭配呼吸釋放腦壓。 【小湛靈界觀察日記】Ep.14練習陪伴自己是一輩子的功課：戰爭的啟示、斷捨離之前_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀   Time Code、 00:00開場 01:34俄烏未平以巴又起小湛：「戰爭是顯化一塊土地長久累積的不公平與失衡這種時代議題都是在靈魂生前就約定的接下來幾年都會不太平靜」 人類角度如何看待死亡？靈魂如何看待人類的死亡？靈魂為何投胎到業力沉重地區？ 06:06何謂「業力」？特質為何？所有的靈魂都不希望傷害人為何會從發願演變成失控？ 靈魂為什麼必須學習拿捏限制？靈魂長老扮演了什麼樣的角色？ 12:16老靈魂小湛如何看待戰爭？人們從戰爭中獲得的借鑑為何？人類競爭性與周遭環境的波動？ 為什麼小時候衝撞失敗的孩子長大後更容易受環境的波動？為什麼習慣符合別人的需求？為什麼不善拒絕？不善選擇？ 17:31靈魂有入世能力是什麼樣子？地球新靈魂在戰爭中的體悟？靈魂選擇與地球藍圖的關連？ 22:30在斷捨離之前請先看懂斷捨離小湛以自己為例說明人際斷捨離、環境斷捨離 小湛與長老的良善互動及成長？人選豬隊友棄神隊友的原因？總是誤解建議是因為不安全感？面對他人建議先冷靜評估是否需要 35:21練習陪伴自己是一輩子的功課 業力能量如何從土地影響到人進而煽動情緒造成更大傷害？ 人（身體）受業力影響情緒爆發時靈魂能夠控制業力嗎？靈魂在平靜放鬆時才能控制自己的人類靈魂和人類自己整合時就能調整能量場 練習照顧自己的情緒人需要親密感的連結如何運用柔軟的娃娃接住自己的情緒？〈安撫娃娃〉奏效的原理？ 42:07「小毯毯（小被被）」的意義與價值？為何別強迫孩子與「小毯毯」斷捨離？及時行樂為何與童年時的被剝奪有關？ 在「斷捨離」之前先思考內心與該物的連結並且清楚自己為何想囤積 47:23珍愛自己的小練習按摩頭皮（搭配呼吸）：釋放腦壓 49:25Ending好好陪伴自己安心的呼吸臺灣雲端書庫可以借閱《靈界運作》囉   聽書｜客座總編、 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉　書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌https://reurl.cc/2Wr51E   圖文提供、遠流出版公司小湛   撰稿&製作、彭瀞儀   播出日期、2023.10.20   ｛聽書｝隨時聽YouTube｜https://reurl.cc/q0pdD3粉 專｜https://reurl.cc/edpx8b聽 書｜https://reurl.cc/A091QdCastbox ｜https://reurl.cc/jv67d1 ｛飛碟聯播網｝隨時聽ios｜https://reurl.cc/gzYKOzandroid｜https://reurl.cc/aNx2OY