良かったり悪かったり…人生の波について 縦軸横軸

成果や結果・身体の調子や気分が 良い時もあれば悪い時も… 波があるのが当然。 前回お伝えしました。 波の軸となる よこ軸を時間の経過。 たて軸を感情の起伏、とします。 たてとよこの幅を狭くするのが 効率良く生きるコツ、になります。 一つの出来事に囚(とら)われる、 つかまっている時間を短くしないと 他の事を楽しめません。 また、 成果や結果・身体の調子や気分が 良い時に浮かれ、 悪い時に沈んだり怒ったり 感情幅が広くなり過ぎては エネルギーの無駄遣い。 良い時も悪い時もよこ一直線に… 感情の起伏を小さく… 時間を短く、する。 エネルギーも時間も限りがあります、 より大事なところに使いましょう♪