良心や罪悪感が過剰になる心理背景は？

■こんな質問をいただきました▽ はじめまして。スタエフで推薦されてた高橋和巳先生の『親は選べないが人生は選べる』を拝読しました。 その中の愛着障害についての言及、 「いつも他者に対して「良心過剰」で「罪悪感に悩まされ」」 について質問です。こちらは高間先生も見解は同じでしょうか？ 私は自分が愛着障害とは思えていないのですが、ここは該当します。良心過剰と自認することには正直抵抗がありますが、良心的でなければと強迫的な心理が働きます。客観的な視点からその自分を見ると過剰だし、その言動のために周囲とズレていること時折気づかされます。とくに成人してからはこの特性はマイナスに感じるようになりました。子供なら良い子で済みますが大人になってもこれをやってると周りはシラけますから。またこれは愛着不全の優等生タイプの思考パターンにも感じます。 いずれにしても「良心過剰」「罪悪感に悩まされる」の心理背景はどんなことがあるのでしょうか？ ■愛着について重要な視点は２つ ✅ボウルビィの愛着形成 ✅エリクソンの基本的信頼感の形成 ■結論 部分だけを抽出すると見誤ることがあるので、前後の文脈も合わせて考えましょう。詳しくは質問箱の回答を見てください。 https://solea.me/questions/question/230104-over-conscience-and-over-guilt/ #催眠 #瞑想 #毒親 #HSP #愛着障害 #愛着不全 #発達障害 #カウンセリング #悩み #人間関係 #メンタル #アダルトチルドレン #自分らしく生きる #子育て #あたらしい自分へ #自分にとって大切なこと #人生 #育児 #いま私にできること #自分と向き合う #ラジオ #健康 #幸せ #家族 #心理学 #コーチング #生活 #メンヘラ #自己肯定感 #うつ病 #生きる #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4cf4396a9e5b17f726d6f4