【聊關係 EP.21】三角關係能穩定家庭系統?!

家庭系統理論學者 Murray Bowen，曾提出一個重要的概念，就是三角關係（Emotional Triangles）。而三角關係無所不在，只要有群體，三角關係就存在。 例如情侶吵架後，女生去找自己的好朋友訴苦；婆媳的教養態度不一致時，媳婦和先生抱怨。三角關係就是當二個人關係有張力時，會緩解焦慮與緊張，雙方很容易會尋找第三者，試圖把他拉進來，進而緩解二人關係中的緊張感，待雙方情緒調節後，便可以就問題進行修復，被拉進來的第三者也回歸原本的位置。所以 Bowen 說三角關係是最小的穩定關係系統。 偏偏，有些三角關係，可能不斷的「重複發生」，或開始「僵化」，我們該如何審視自己是否也陷入了三角關係呢？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章 → https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：[email protected] © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn