料理苦手ママの栄養満点！簡単ご飯テクニック13連発【1歳】

Amazonアソシエイト参加中！ 私はご飯を作るのが苦手で、とにかくやりたくありません。 頑張って作っても、頑張って作っても、 ご飯ってすぐになくなりますよね。 毎日用意をしなければならない大変さ。 そして、子どもの健康にも配慮したいです。 今日は私がやっている簡単テクニックを13個紹介していきます。 👇目次 ご飯 1、飲む美容液✨ボーンブロススープ 2、ルクレを使って魚をレンチン 3、感覚遊びもできる！豆腐ハンバーグ 4、料理なし！豆腐やチーズ 6、便利な冷凍品 メニュー 6、1週間で栄養バランスを考える 7、1日を通して同じメニューでもOK 8、混ぜご飯で1品で栄養バッチリ! おやつ 9、おやつは捕食と捉える 10、季節のフルーツ 11、赤ちゃんせんべい 12、ルクエで簡単蒸しパン 13、ヨーグルト ルクエ👇 https://amzn.to/4cftYbt 塩👇 https://amzn.to/4dbOcnz ブレンダー👇 https://amzn.to/3yqLnAb #子育て #子育てママ #料理 #お料理 #229料理が面倒！苦手な方これならどう⁉️ #料理がめんどい #1歳料理 #1歳ご飯 #1歳おやつ #子どものおやつ #子どものご飯 #時短 #時短家事 #家事 #家事育児 #家事の効率化 #栄養バランス #ボーンブロス #ボーンブロススープ #フルーツ #こそだてを楽しむ #台所育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f9c69481469ca10d9cf7f0