Libera la Ansiedad
from Cindy Chan
La ansiedad es una emoción que viene del miedo. Cuando vivimos ansiedad, estamos ocupando nuestra mente en crear muchas veces una película de terror en el futuro (es decir, nos enfocamos en algo que aún ni si quiera sucede y que es solo una probabilidad) Esta meditación tiene como objetivo ayudarte a enfocarte aquí y ahora para tomar desiciones más sabias con respecto a tu salud. Con Amor Cindy Chan Nutrióloga del Alma
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This episode was published on January 29, 2020.
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