Libérate de los secretos (Vivir en armonía) (27/05/2026)

Guardar secretos durante mucho tiempo genera carga emocional y afecta la forma en que nos relacionamos con los demás.En muchas ocasiones, el miedo, la culpa o la vergüenza dificultan expresar lo que se siente y mantener conversaciones pendientes.Hablar de este tema permite reflexionar sobre el impacto del silencio en la vida cotidiana y en la salud emocional.En este programa abordaremos por qué cuesta tanto hablar de ciertos temas y cómo construir espacios de confianza y expresión.