Libère ta tête, la santé mentale sans tabou #1

Bienvenue dans « Libère ta tête, la santé mentale sans tabous ».Je m’appelle Lou Massiot, j’ai 18 ans, et comme 4 jeunes sur 10, je vis avec des symptômes dépressifs. Près d’un lycéen sur 4 a déjà eu des pensées suicidaires. C’est dur à entendre, mais c’est la réalité. C’est justement pour ça que j’ai décidé de prendre le micro.Dans ce podcast, je pars à la rencontre de jeunes de ma génération qui, comme moi, traversent des périodes de fragilité psychique. Ici, pas de filtre, pas de jugement. Juste des voix, des parcours, des ressentis. Une conversation de pair à pair, pour briser les tabous, ouvrir la parole et faire tomber les préjugés.Dans ce premier épisode, intitulé « Margot, prisonnière du miroir », vous allez entendre le témoignage de Margot, 19 ans, qui vit avec des T.C.A troubles du comportement alimentaire : boulimie, hyperphagie, anorexie... Elle nous raconte son chemin cabossé, parfois chaotique, vers la guérison, avec une puissance et une sincérité qui forcent le respect.Nous retrouverons Margot bientôt dans un autre épisode, consacré cette fois à ses troubles de l’hyperactivité.Un immense merci à Margot pour sa disponibilité et la profondeur de son témoignage.Merci aussi à vous d’être là, à l’écoute.Crédits :Conception, interview et montage : Lou MassiotMixage : Sébastien BoutinMusique : Deep and Chill Lounge - Instrumental Edit / Abydos Music         Soutenez-nous sur Patreon !