Libère ta tête, la santé mentale sans tabou #2

Je m’appelle Lou Massiot, j’ai 18 ans, et comme 4 jeunes sur 10, je vis avec des symptômes dépressifs. Près d’un lycéen sur 4 a déjà eu des pensées suicidaires. C’est dur à entendre, mais c’est la réalité. C’est justement pour ça que j’ai décidé de prendre le micro. Dans ce podcast, je pars à la rencontre de jeunes de ma génération qui, comme moi, traversent des périodes de fragilité psychique. Ici, pas de filtre, pas de jugement. Juste des voix, des parcours, des ressentis. Une conversation de pair à pair, pour briser les tabous, ouvrir la parole et faire tomber les préjugés.Dans cet épisode, nous rencontrons Guillaume, 20 ans, qui vit avec un diabète de type 1 diagnostiqué à l’âge de 18 mois. Cela veut dire que, depuis toujours, son quotidien est rythmé par des chiffres, des calculs, des alertes : glycémie, hypoglycémie, hyperglycémie, insuline, tout est sous contrôle. Ou plutôt, tout doit l’être, en permanence.Guillaume porte une pompe à insuline sous la peau, comme une machine greffée à son corps. Une aide vitale, mais aussi une charge mentale immense, invisible pour les autres. Guillaume raconte sans détour la fatigue de devoir tout anticiper, les regards parfois blessants, l’école pas toujours compréhensive, et ce sentiment de différence qui colle à la peau.Mais Guillaume, c’est aussi une force tranquille. Malgré tout, il garde confiance en la science, en la vie, et il refuse que son diabète définisse qui il est. Une conversation sincère, pleine de lucidité et d’espoir, qui rappelle qu’un corps « sous contrôle » peut cacher une tête en surchauffe… mais aussi un cœur grand ouvert.Crédits :Conception, interview et montage : Lou MassiotMixage : Sébastien BoutinMusique : Deep and Chill Lounge - Instrumental Edit / Abydos Music Soutenez-nous sur Patreon !