Libère ta tête, la santé mentale sans tabou #4

Je m’appelle Lou Massiot, j’ai 18 ans, et comme 4 jeunes sur 10, je vis avec des symptômes dépressifs. Près d’un lycéen sur 4 a déjà eu des pensées suicidaires. C’est dur à entendre, mais c’est la réalité. C’est justement pour ça que j’ai décidé de prendre le micro. Dans ce podcast, je pars à la rencontre de jeunes de ma génération qui, comme moi, traversent des périodes de fragilité psychique. Ici, pas de filtre, pas de jugement. Juste des voix, des parcours, des ressentis. Une conversation de pair à pair, pour briser les tabous, ouvrir la parole et faire tomber les préjugés.Dans ce quatrième épisode, Margot fait son retour. Vous l'aviez découverte dans "Margot, prisonnière du miroir", où elle racontait avec force ses troubles du comportement alimentaire. Cette fois, c’est un autre pan de son histoire qu’elle nous confie, tout aussi intime et percutant : son TDAH, ou trouble de l’attention avec hyperactivité.Toujours sans détour, avec une parole cash, libre et bouleversante, Margot met des mots sur ce tourbillon intérieur qui complique tant le quotidien. L’agitation, l’impulsivité, l’anxiété, mais aussi cette énergie débordante… elle nous dit tout, sans fard.Ce témoignage puissant éclaire sur une réalité souvent mal comprise et encore trop stigmatisée. Il parlera à tous ceux qui vivent avec un trouble psychique, mais aussi à leurs proches, parfois perdus face à ce qu’ils ne savent pas nommer.Un épisode pour briser les tabous, raviver l’espoir et ouvrir la voie vers la résilience.Parce qu’en parler, c’est déjà commencer à se libérer.Crédits :Conception, interview et montage : Lou MassiotMixage : Sébastien BoutinMusiques :Générique: David Feslyan - I wish i told youSuperpoze - ParabelHania Rani - EsjaÓlafur Arnalds - Near LightSoutenez-nous sur Patreon !