Libérer sa se*ualité avec Maryse Frochot (attention contenu explicite)

Les injonctions et standards sur la sexualité et nos relations intimes sont partout. Tous ces codes, tous ces schémas, font tellement partie de notre quotidien qu'il peut être difficile de se rendre compte qu'ils s'impose à nous de l'extérieur (films, livres, famille, potes...). Comment savoir ce qui relève de nos envies et goûts personnels ? Comment reconnaître ce qui nous appartient et ce qui nous est transmis ou imposé de l'extérieur ? Maryse Frochot est sexothérapeute. Dans cet épisode nous explorons avec elle ce qui peut peser sur notre intimité, conditionner notre regard sur soi, sur le coupe, sur le sexe, sur les relations... Au travers d'exemples concrets, elle nous donne des clés de réflexion : comment prendre du recul, quelles questions se poser, quelles expériences faire. Autant de moyens pour se reconnecter à soi et à l'autre, pour avancer pas à pas vers une sexualité joyeuse, personnelle et épanouissante.introduction et présentationdes exemples d'injonctions, croyances autour de notre sexualitéd'où viennent ces injonctions (codes, interdictions...)parler de sexualité avec son adoaspects négatifs et positifs de la pornographiel'impact des normes et injonctionsconseils pour faciliter la communicationévolution des normes et injonctions à travers les époquesse tourner vers soi : pourquoi, comment...avoir une sexualité personnelleles aspects « positifs » des modèles et injonctionsla sexualité n'est pas « à part » elle fait partie de la relation du coupleinfluence des injonctions en fonction de l'âgerecommandation culturelleRessources :Audios érotiquesCoxxx / VoxxxLe son du désir ; Femtasy ; Deferlante ; Ctrl-X ; Les chemins du désir ; Blindher ; Collette seconfesseRomans érotiquesDélivre-moi de Julie Kenner ; L’orage de Régine DeforgesLes oiseaux se cachent pour mourir de Colleen McCulloughJune deVirginie Bégaudeau ; Mutine d'Alexia Deafly ; Histoire D'o de Pauline Réage ; Dévoile-moi - Crossfire, tome 1 de Sylvia Day ; 15 Minutes, thermostat 8, de Caliste d' Entressac ; After d'Anna Todd ; Off Campus d'Elle Kennedy ; La prédiction d'Alma ; Le secret de Megan Hart ; Dark Romance de Penelope Douglas ; La trilogie italienne d'Irene CaoHistoires érotiquesRevebebe @lamusardine.editions | @aneqdotesComptes intagram@PetitesLuxures@Regards_coupables@varo_arts@[email protected]@Fahrenhaute@flowsofly@mes_petites_luxures@1001bouches@[email protected]@droptheblanket@[email protected] érotiques365 jours | 365 Jours : au lendemain | 365 Jours : l'année d'après | Madame Claude | Cinquante Nuances de Grey | Cinquante nuances plus sombres | Cinquante nuances plus claires | Plus on est de fous | Love | La vie d’Adèle | Maison CloseFilms pornographiques éthiquesThe Intern | Nymphomaniac | Films de Olympe de G |XConfessions | Carré rpse films | Pinklabel.tvSéries érotiquesToy Boy | SEX/LIFE | Journal intime d'une call girl | Sex Education | Skins | The Naked Director | Bonding | Sexify | Hard | Outlander | Unbelievable | You | Maison Close | Elite | Un œil indiscret Revebebe - Les récits / Le site des histoires érotiquesPour suivre Maryse : @marysefrochot.sexoPour suivre Valérie : @steinhypnoseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.