Личная жизнь тренера. Как создать беговой клуб? Выпуск 81 «Когда твой тренер - доктор»

Как пробежать марафоны-мэйджоры, выбежать марафон из трех и начать бегать трейлы? Как появился подкаст «Когда твой тренер – доктор»? Как Александр Элконин и Ольга Кленовская начали новую жизнь в Израиле? - рассказала автор подкаста "Когда твой тренер - доктор", финишер Six Star Major Marathons, координатор бегового клуба ERA.RUN, кандидат экономических наук Ольга Кленовская в 81-м выпуске подкаста "Когда твой тренер - доктор". Интервьюер - Сергей Мельников - ультрамарафонец, трейлраннер, автор канала @BingeRunningBlog. Таймкоды ниже.* Беговая энциклопедия (ответы на предыдущие вопросы). Работает поиск! https://era.run/wiki/* Как тренироваться с Александром Элкониным https://era.run/trenirovki/ * График беговых сборов на 2024 год https://era.run/camps/programma-begovyh-sborov/ * Предстартовый кэмп для трейлраннеров в Грузии с 05.06 по 16.06.24 https://era.run/camps/programma-begovyh-sborov/predstartovye-begovye-sbory-v-tbilisi-2024/* Предстартовые беговые сборы для подготовки к “Cappadocia Ultra Trail 2024” - самому красивому забегу в Турции с 06.10 по 21.10.24  https://era.run/camps/programma-begovyh-sborov/predstartovye-begovye-sbory-cappadocia-ultra-trail/* Задать вопрос тренеру + предыдущие выпуски подкаста: https://era.run/theory/answers/ * Групповые пробежки и тренировки в Хайфе – беговое сообщество @RunHaifa https://t.me/runhaifa * Телеграм канал бегового клуба ERA: http://t.me/era_run * Телеграм для связи: http://t.me/era_running Таймкоды:00:00:00 - Личная жизнь тренера. Как пробежать марафоны-мэйджоры, переехать в Израиль и создать беговой клуб? (тема выпуска) 00:00:56 - Ольга Кленовская - финишер Six Star Major Marathons, трижды сбегала марафон из 3:00, координатор бегового клуба ERA.RUN, жена Александра Элконина. Сергей Мельников представляет гостя – Ольгу Кленовскую. 00:01:39 - Почему Ольга начала бегать? Что мотивировало начать бегать? 00:05:32 - Какие ошибки начинающего бегуна совершила Ольга, когда начала бегать? 00:07:05 – Как Ольга подготовилась к первому марафону? 00:10:41 - Как в жизни Ольги появился тренер по бегу в ее первом беговом клубе? 00:13:40 – Марафоны из трех 00:14:05 - Как Ольга пробежала марафоны-мэйджоры? 00:15:38 – Как Ольга стала бегать трейлы? 00:17:52 – Как победить страх высоты и научиться бегать по горам? 00:21:35 – Беговые планы. Зачем сейчас бегать и побеждать в соревнованиях. 00:23:46 – Как Ольга переехала в Израиль и из логиста переквалифицировалась в подкастера, блогера и СММ? 00:29:40 – Как возникло беговое сообщество RunHaifa? 00:34:00 – Как живут в Израиле репатрианты без иврита? 00:37:26 – Как появился подкаст «Когда твой тренер – доктор»? 00:42:00 – Беговые кэмпы с Александром Элкониным – как выбираете локации и даты кэмпов? 00:45:53 – Какие беговые кэмпы Александр Элконин планирует в 2024 году? 00:48:17 – Беговое сообщество RunHaifa – как влияют на бег традиции и культура Израиля? 00:52:50 – Как бегать в израильскую жару? 00:54:46 – Кто тренируется у Александра Элконина в Хайфе? 00:58:00 - Тренирует ли Александр Элконин бегунов, которые не говорят по-русски?