Личные границы: как выстроить? | Выпуск №18 с Евгенией Рыбаловой

Подписывайтесь на телеграм-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily   На подкасте: 🌸 Разобрали виды личных границ 🌸 Узнали о маркерах, сигнализирующих о плохо выстроенных границах 🌸 Какие есть упражнения для знакомства со своими границами 🌸 Евгения предложила несколько упражнений для исследования границ 🌸 Как не испытывать чувство вины и стыда при выстраивании своих границ   Мы есть в социальных сетях: ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily ►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily ►ВК: https://vk.com/mentalochka_daily