EPISODE · Jan 9, 2025 · 30 MIN
(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage
from WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · host Heinz-Wilhelm Esser ;Anne Schneider
Manche Tage im Winter fühlen sich richtig schwer an – das fehlende Licht drückt aufs Gemüt, die Motivation sinkt in den Keller. Doc Esser und Anne erklären, was hinter dem Winterblues steckt. Sie zeigen, wie ihr gut durch die kalte Jahreszeit kommt und ob Vitamin D dabei wirklich hilft. Von Heinz-Wilhelm Esser ;Anne Schneider.
Embed this episode
NOW PLAYING
(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.