Licht verteerbaar - Ik laat het me lekker smaken

We kennen allemaal de uitdrukking: een gezonde geest in een gezond lichaam. Wat hebben we tegenwoordig een overvloedige keus in wat we tot ons kunnen nemen, aan voedsel uit de rijk gevulde schappen van de supermarkt maar ook aan geestelijke voeding die we tot ons kunnen nemen in de vorm van muziek, lectuur en waar we naar kijken op televisie en op internet. Wat is voor onze geestelijk en lichamelijk welzijn het beste en wat kunnen we hierover uit de Bijbel leren...?