L'ICV, une approche de psychologie pour guérir des traumas

Catherine nous fait un retour sur sa première formation en ICV (Intégration du Cycle de Vie).  Pour résumer, l'ICV est une approche de psychothérapie centrée sur le traumatisme comme par exemple l'EMDR ou la théorie de la dissociation structurelle de la personnalité. Dans cette approche, on part du principe qu'un traumatisme encore vivace émotionnellement plusieurs années après sa survenue vient du fait que le cerveau n'a pas intégré que l'événement appartenait au passé. On répète donc plein de fois une ligne du temps, qui est une liste des événements vécus par la personne depuis le traumatisme, pour faire comprendre au cerveau que le temps a passé et que le traumatisme n'existe plus aujourd'hui. Dans cet épisode elle nous explique ce que c'est et nous fait part de son ressenti sur sa formation.