Liderazgo desde el Amor al Prójimo

¿Por qué ayudar a los demás? con Patricia Castillo como invitada Ayudar a los demás trae consigo beneficios: alarga la vida. Así lo confirman diversos estudios realizados por psicólogos y psiquiatras publicados en la revista Heatlh Psychology y en el American Journal of Public Health provoca bienestar a nivel mental, lo que a la vez se traduce en sentimientos de felicidad y alegría aumenta la autoestima aumenta la confianza y seguridad en uno mismo quien ayuda se convierte en una persona más positiva reduce el estrés, la ansiedad y la depresión mejora el sistema inmunológico con lo que se reduce la posibilidad de enfermar reduce la probabilidad de padecer enfermedades mentales