Liebes Tagebuch… - Wie Journaling uns hilft, Gedanken und Gefühle zu sortieren.

Wenn die Gedanken Achterbahn fahren und die Gefühle ebenfalls (z.B. nach der Bundestagswahl), dann hilft Journaling als wertvolles Selbstreflexionstool, uns innerlich wieder zu sortieren.  Was Journaling überhaupt ist und auf welche Art und Weise Du die Kraft des Schreibens nutzen kannst, um Dich innerlich wieder zu sortieren, das erfährst Du in dieser Folge. Schnapp Dir Stift und Papier, denn IT'S ALL ABOUT YOU! __________ Den “The True North Planner” bekommst Du hier: https://www.getwetsoon.de/shop/?ref=vsidivgp Mit dem Code annehehl bekommst Du 10%.  Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl Oder Du schickst mir Terminwünsche an [email protected]. Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Photo Credit (Cover):https://www.xeniabluhm.com/