Lifting twarzy BEZ SKALPELA? episode artwork

EPISODE · Jan 18, 2026 · 1H 6M

Lifting twarzy BEZ SKALPELA?

from Kolasinska Podcast · host Anna Kolasinska Szemraj

Mniej warstw, więcej sensu. Olga Szemley pokazuje kompletny, a jednocześnie prosty system pielęgnacji: poranne oczyszczanie + tonizacja-esencja + skoncentrowane serum i krótki masaż (jeżyki), do tego nutrikosmetyki (kolagen, ceramidy) i sprawdzone składniki (HA 5%, retinoid HPR, PHA, niacynamid). Tłumaczy, czemu krem bywa „majonezem”, jak cukier psuje skórę poprzez glikację, oraz jak sen, oddech, mewing i trening siłowy realnie modelują twarz i skórę. Zero sekciarstwa, maksimum efektów — w rytmie codzienności.🔗 Znajdź Olgę online:🌿Strona www.jogatwarzy.com📺 YouTube: Yogatwarzy🎵 TikTok: @yogatwarzy📸 Instagram: @yogatwarzy_autorska_metoda👍 Facebook: Yogatwarzy

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 18, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Lifting twarzy BEZ SKALPELA?

0:00 1:06:05

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kolasinska Podcast?

This episode is 1 hour and 6 minutes long.

When was this Kolasinska Podcast episode published?

This episode was published on January 18, 2026.

Can I download this Kolasinska Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!