Ligia Moșneaga- Medic Primar - Cum gestionăm oboseala funcțională

from Lorena Buhnici · host Lorena Buhnici

Încercăm din răsputeri să ne depășim limitele atât pe plan personal cât și profesional, zi de zi. Unul din trei români suferă de oboseală funcțională, mai ales cei cu studii superioare, iar această stare nu se ameliorează după o perioadă de odihnă, ci este persistentă pe o perioadă de până la șase luni consecutive. Mai exact, oboseala funcțională este o stare de epuizare psihică şi fizică. Ce facem în acest caz? Cum o gestionăm, reglăm și mai ales când trebuie să apelăm la specialiști?Am stat de vorbă cu Ligia Moșneaga, Medic Primar, medicină de familie, despre oboseală funcțională, burnout și chiar vaccinul antigripal.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 8, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Ligia Moșneaga este medic primar medicina de familie de peste douăzeci de ani. Are competență ecografie generală, endoscopie digestivă, dar și consultații cabinet și domiciliu, ecografii, analize laborator. Subiectul interviului de astăzi este despre oboseala funcțională. Cum ne dăm seama că suntem la pragul de burnout, care sunt de fapt lucrurile care ne epuizează. Muncim prea mult? Dormim prea puțin? Nu mâncăm suficient? Cel mai bun lucru pe care îl putem face, în prima fază, este să cerem ajutorul specialistului.

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

NOW PLAYING

Ligia Moșneaga- Medic Primar - Cum gestionăm oboseala funcțională

0:00 43:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

CuriosITy George Buhnici, Radu Neagu CuriosITy e despre noi, un podcast în care dezbatem noutăți din lumea tehnologiei. E despre prezent și viitor și este scuza noastră să rămânem la zi cu știrile care ne schimbă viața. Seven Podstar.FM Lorena Gil y C.J. Navas hacen sus listas de siete en siete en Podstar.FM Mamarazzis El Periódico Laura Fa y Lorena Vázquez son las pioneras del pódcast de corazón en España y Mamarazzis es su última propuesta, en la que repasan todos los miércoles la información que llevan las portadas de las revistas rosa y añaden historias y detalles que sólo tienen ellas, como muestra la serie de noticias exclusivas que dieron hace unos meses sobre la separación de Piqué y Shakira. Media hora semanal de entretenimiento en el que se habla de todo lo relevante en el mundo del corazón, con buen humor y sin censura.Todas las noticias de las Mamarazzis Andes. 72 días en la montaña El País Uruguay El 13 de octubre de 2022 se cumplen 50 años del accidente de los Andes. El País preparó un podcast de nueve episodios que, a través de una narración sonora, reconstruye un hecho histórico que cinco décadas después sigue vigente, y que nunca fue contado de esta forma.“Andes. 72 días en la montaña” es también un homenaje a los protagonistas de esta historia: a los que regresaron, a los que no volvieron y a los que de una u otra manera fueron parte. Veintidós testimonios, más de 40 horas de entrevista, archivos y más de cuatro meses de investigación se combinan con la narración para reconstruir, de manera minuciosa, una de las mayores proezas de la historia uruguaya, la del Accidente del avión 571 de la Fuerza Aérea.Auspicia la Cámara de la Construcción de Uruguay. Coordinación ejecutiva: Valentina Caredio Producción general: Faustina Bartaburu, Valentina Caredio, Belén Fourment, Soledad Gago, Lorena ZeballosPreproducción:

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lorena Buhnici?

This episode is 43 minutes long.

When was this Lorena Buhnici episode published?

This episode was published on November 8, 2019.

Can I download this Lorena Buhnici episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!