Liikemäärä 61 - Kehon prioriteetit

Uusi vuosi lähtee käyntiin Teemun ja Jarskin miettiessä mitkä kehon osat tärkeysjärjestyksessä kärkisijoilla, silloin kun mietitään kehon liikuttamista. Keskustelu rönsyilee myös luuston osien estetiikkaan, ninjajuoksuun ja Paavo Pesusieneen.Aikaleimat:00:00 -> Kuulumiset28:22 -> Kehonosien prioriteetit1:23:10 -> MediasuosituksetFinland, Minnesota, USA"Olet sie koska viimeks käynyt Kolehmaizel?"Ben Patrick eli Knees Over Toes GuyMind Pumpin esimerkki Sissy SquatistaTapojen muodostuksen kova kirjakaksikko: Atomic Habits ja Tiny HabitsJarskin tekstiä jalkateristä Intensive PT:n blogissaTeemun mielestä toiseksi hienoin rakenne kehossa, sustentaculum taliJa se hienoin rakenne, promontoriumEi päivää ilman 90/90 -asentoaLauri Hummeri on skipannut jalkapäivät. Paavo Pesusienestä löytyy myös Jarskin unelma, olla yhtä komea kuin Tosikomea-JalmariSimpanssit voittavat ihmisen apinaatiossa, mutta ei ihminen täysin kyvytön ole liikkumaan roikkuen (eikä videossa oleva ihminen ole paras esimerkki ihmisen tästä kyvystä)Mediasuositukset:Jarski: Pursuit of Wellness #3: Liver KingTeemu: Vacuum WarsTeemun OsteopatiaJarski LiikkuuLiikemäärän Signal-ryhmäTunnusmusiikki: Nuutti Tuominen, Jarno Tuominen SoundForest-sovelluksella  Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmallaLiikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast