Likes, ansiedad y baja autoestima en adolescentes

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Las redes sociales no solo entretienen: están reconfigurando el cerebro de nuestros hijos.En este episodio de Vive+Libre, Karina Pérez explica cómo la dopamina, el exceso de pantallas y la sobreestimulación digital están afectando la atención, el sueño y la salud emocional de niños y adolescentes.Hablamos de ansiedad, depresión, baja autoestima, adicción digital y el papel fundamental de los padres en esta era tecnológica.Un episodio necesario para madres, padres y educadores que quieren entender lo que realmente está pasando en la mente de sus hijos.

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How long is this episode of VIVE + LIBRE?

This episode is 1 hour and 27 minutes long.

When was this VIVE + LIBRE episode published?

This episode was published on February 24, 2026.

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Las redes sociales no solo entretienen: están reconfigurando el cerebro de nuestros hijos.En este episodio de Vive+Libre, Karina Pérez explica cómo la dopamina, el exceso de pantallas y la sobreestimulación digital están afectando la atención, el...

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