Lilian Saage podcast #10 Tiit Kõnnussaarega: ATH-st, lapsepõlve mustritest ja iseendaks kasvamisest

Selles osas on mul külas Tiit Kõnnussaar, kes on pereterapeut, koolitaja ja ettevõtja.Tiit on inimene, kes oskab keerulisi teemasid avada lihtsalt ja arusaadavalt. Selles osas räägime iseendaks kasvamisest, emotsioonidest kui olulisest infost ning sellest, kuidas keha ja tunded aitavad meil paremini mõista, mida me vajame.Juttu tuleb ka emotsionaalselt kaugetest vanematest, puuduvast või perifeersest isast, lapsepõlvest kaasa tulnud mustritest ning sellest, kuidas need mõjutavad meie täiskasvanusuhteid ja kontakti iseendaga.Räägime ka ärevusest, tunnete allasurumisest, suhtes tehtavast teadlikust tööst ja sellest, kuidas saada rohkem ise oma elu lavastajaks.