l'importance des bonnes habitudes
from Safe Place
Aujourd'hui on parle routines, habitudes, et surtout comment les mettre en place, comment les tenir! Une chose à retenir de cet épisode? Tout est question de patience, et d'endurance. Je vous laisse découvrir le reste dans cet épisode <3 livre mentionné : Atomic Habits, James Clear / Un rien peut tout changer (en français) (ceci est une republication d'un épisode déjà existant) retrouvez moi sur insta : ⭐️ perso : https://instagram.com/tessbruel?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🎙 podcast : https://instagram.com/safe_place_podcast_?igshid=YmMyMTA2M2Y= Hébergé par Acast.
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