EPISODE · Jul 17, 2025 · 30 MIN
L'importanza della SALUTE MENTALE
from Il podcast di Matteo Gracis · host Matteo Gracis
Dialogo con la psicoterapeuta Mariapia Ghedina. Ci prendiamo cura del nostro corpo con attenzione: alimentazione, allenamento, trattamenti estetici, check-up, ecc. Ma quanta cura dedichiamo alla nostra mente? In questo video parliamo di salute mentale: perché è importante e perché non deve essere un tabù. La mente è il centro di tutto ciò che viviamo. Prendersene cura non è un lusso, è una necessità. Scopri perché il benessere psicologico è fondamentale almeno quanto – se non più – quello fisico.
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