L’inesistenza della verità assoluta: smettere di litigare con la realtà

Quando cerchi “la verità giusta” ti irrigidisci e soffri di più.In 15 minuti ti porto in una prospettiva pratica per alleggerire giudizio, rigidità e bisogno di controllo.In questo episodio parliamo di una cosa che ci destabilizza: l’idea che la verità assoluta non sia nelle mani di nessuno.Abbiamo bisogno di sentirci “dalla parte giusta” per proteggerci: così costruiamo storie, spiegazioni, inizi e finali per colmare i vuoti. Ma questa sicurezza ci rende spesso parziali e ci espone ai fraintendimenti, soprattutto nelle relazioni.Entriamo nella psicologia dei filtri mentali (bias, interpretazioni, proiezioni) e nella spiritualità come pratica di presenza. E guardiamo anche a Buddhismo e filosofia: la verità non come statua, ma come cantiere, prospettiva, domanda.Parola chiave: relazione. Dal latino relatio (da referre): “riferire”, riportare, mettere in comune. Forse è qui la via: condividere ciò che vediamo per espandere lo sguardo.Ti va di fare un esercizio? Pensa a una volta in cui hai accusato qualcuno… e a una volta in cui sei stata/o accusata/o ingiustamente. Cosa cambia quando guardi con due occhi?Buon ascolto.