L'INTÉGRALE - Résolutions dans nos assiettes, galette des rois... Le programme du samedi 3 janvier 2026

Au menu de l'émission ; - Point de nouvelle année sans son lot de bonnes résolutions !! Alors allons-y et lançons-nous un défi, celui de bien manger en 2026 ! Que mettre dans nos assiettes pour être en bonne santé ? Quels pièges éviter ? Comment faire les bonnes associations ? C'est notre dossier de la semaine ! - Cette semaine, à l'occasion de l'Épiphanie, on parle galette des rois. Derrière la tradition et la gourmandise, que vaut-elle sur le plan nutritionnel ? Est-ce une bombe calorique ? C'est l'aliment de la semaine ! - Et puis cette semaine, c'est Pénélope qui va tenter sa chance lors du grand quizz santé du Dr Jimmy Mohamed ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.