L'INTÉGRALE - Santé mentale, betterave... Le programme du 29 novembre 2025

Au menu de l'émission : - Stress, anxiété, dépression, troubles de l'humeur... Autant de réalités qui touchent chaque jour de nombreux Français. Mais comment distinguer un passage difficile d'un véritable trouble psychique ? Quels signes doivent nous mettre en alerte, et comment prendre soin de notre santé mentale au quotidien ? C'est notre dossier de la semaine ! - La betterave, souvent boudée, mérite pourtant notre intérêt : riche en fibres, en antioxydants et en saveurs subtiles, elle apporte couleur, douceur et caractère à nos assiettes. C'est l'aliment de la semaine ! - Et qui remportera le quiz santé cette semaine ? Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.