Lisa Pangerl: Zwischen Kaba-Chaos und Triathlon-Training

Vier Kinder, wenig Schlaf, kaum planbare Tage – und trotzdem meldet sich Lisa Pangerl für eine Triathlon-Mitteldistanz an. Auf Social Media zeigt sie ihren Weg dorthin bewusst unperfekt: zwischen Familienchaos, Selbstzweifeln, Schweinehund-Momenten und kleinen täglichen Erfolgen.Ein Gespräch über Disziplin im Alltag, Mut zum ersten Schritt und die Frage, warum manchmal genau das Unperfekte die ehrlichste Form von Stärke ist.00:00 Vorstellung der unperfekten Sport-Mama03:27 4 Kinder – und der Weg zum Triathlon07:34 Die Entscheidung zur Triathlon-Anmeldung12:37 Das grosse Ziel: Triathlon am Walchsee17:16 Zukunftspläne im Wasser20:35 Trainingspläne und Familienleben22:15 Motivation durch Familie und Sport25:39 Umgang mit Rückschlägen – und Blick in die Zukunft28:44 Kurzfristige Ziele und Trainingsstrategien31:33 Emotionale Momente und Stolz im SportLinks zu Lisa Pangerl:– Instagram: https://www.instagram.com/lisa.goes.triathlon/– Challenge Kaiserwinkl-Walchsee: https://challenge-walchsee.com/LAUFMOMENTE gibt's auf:– https://laufmomente.run– Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente– Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf– YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente– Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009– Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen