Listo para entrenar? con nuestra Fisio Alicia Bartolomé. Ep:010

#crossfit #functionalfitness #onlinecoaching #weightlifting Como parte del contenido que te conseguirás en mi 📩Newsletter semanal https://newsletter.coachcocoy.com 👈 MI SEMANA DE ENTRENO continua con Alicia Bartolomé Fisioterapeura, amiga y cliente del centro donde trabajo presencial, nos ayudará a comprender mejor como un correcto foco a la hora de entrenar, nos dará resultados de salud a largo plazo, además de su perspectiva como fisioterapeuta y la gente que piensa que ir al fisio es ir a que le hagan milagros y no se enfocan en lo realmente importante. Los 🎙️#podcast estarán, junto con el resto del contenido, liberados para los subscritos, todos los lunes a las 7:30am O puedes esperar para verlos por acá los Jueves. Además si como yo, llegas a un punto de estancamiento y las clases grupales no te dan la frecuencia y foco que necesitas para estar fuerte y resistente, visita 🌐 https://www.coachcocoy.com/programas/personalizado y conoce mi programa FuerteMENTE. 📲si te gustan las redes sociales puedes visitarme por @CoachCocoy en todas! 🔗Quieres hacer un EXTRA de apoyo al podcast❓ Puedes ver el material que uso para grabar y producir el podcast en👇 y aquirir, si te gusta algo, y al comprar cualquier producto, amazon ayuda con una comisión💪 🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoy Además , si estas en España y quieres productos de #decathlon que tiene una muy muy buena relación calidad precio,👇ve al link y así mejorar tu HomeGym o workout donde sea! 🇪🇸 https://afiliacion.decathlon.es/profile/20901/CoachCocoy También tiene un programa especial 👇para ENTRENAR donde sea, CON o SIN material 🌐 https://www.patreon.com/coachcocoy Y adquiere #trainanywhere