刘轩&张修修：过去的预言，不必成为未来

去年，张修修第一次来到《How to人生学》，当时的他，整个人散发着一股“我准备好要冲”的能量。录音完我们还拍了张照片，现在看起来，就像替他的旅程留下一个注脚。一年后的修修，则是带着截然不同的状态，再次坐到我对面。这次，他没有谈效率，也没有聊新企划。而是谈焦虑、童年的阴影，还有那个一直缠着他的声音：“我是不是不值得？”在这一集，他分享童年的“被忽视”经验，是如何形塑了他对自己的价值感。直到女儿的诞生，他才第一次真切感受到“我值得”；而在父亲生命的最后时刻，他也经历了一场逐步走向和解的旅程。这不只是修修的故事，也是许多人成长过程中共同的伤痕。当我们能意识到这些旧有的模式，才有可能放下自我怀疑，重新学会与自己和解。👉 在听这集之前，不妨先回到上一集。那是修修跌入内耗的起点，才能更理解他今天走向和解的勇气。💡 重点段落(04:22) 怎么对待内在小孩，决定行动力(08:53...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿