【留学生活】最近あった気分落ち込みモード（燃え尽き症候群？）について話したい！

カナダに来てから年1で食中毒かかってます😭/ ここ1ヶ月の私＝気分どん底やる気ゼロモード / 理由：休めてない、やりたいこと出来てない、ビザ期限後についての悩み＆今までの私、これからの私に対する身近な人からの否定（←これがでかかった泣） / 脱するためにしたこと＝とにかく人に話す、髪色を変える 、忙しくて出来てなかったこと、否定してたことをあえてする（オーディブル、リスナーと江口の視聴、マフラー編む） 、藤本美貴さんのマインド最強 / 自分が感じたことに正解も不正解も無い。思ったことはっきり言ってこ💥https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmS1y0RcpLmLqoCXN8fxJAZx5baIXnVc43-hSdPEEXCBEViQ/viewformnoteはこちらから！https://note.com/nonslifeinvan/