六月廿二日┃小克己幫助靈性大成長

“更好的克己像是被尖銳的刺刺痛， 但傷害較小； 因為它們對身體的折磨更煩人也更持久。" 在信仰生活中，為追求靈性的成長， 無論是在身、心、靈上需要採取方法， 對於欲望的操練往往是起手式，克己則是第一步， 克制自己的私心；對自己要求嚴格， 同時由身心並進的方式開始操練。 克己常常結合了苦身，就是讓肉身感到痛，因此把注意力轉向心神。 克苦有輕重，輕的會使身體覺察不舒服， 重的則會使肉身或精神同時感受疼痛及軟弱， 當人藉克己做靈性操練，正確的做就能突破自身的限度， 使自己的軟弱得到提昇，向更大的心靈境界開展。 但是在許多精修聖人的親身經驗下， 現在在靈修操練時，已經不强調要求做重的克苦。 因此正確的做克己，會為你帶來效果但不會帶來傷害。 如同聖保祿在格林多前書所所說： 我痛擊我身，使它為奴，免得我給別人報捷，自己反而落選。 這裏的語氣強烈，只是強調為了目的自己必須要採取行動， 因此方法很重要。 在聖依納爵的克己經驗中， 他認為最好的苦工是那些具有尖銳的刺痛， 所以不是做了卻無關痛癢，而是傷害較小的那一種， 對身體帶來比較具體的煩惱並且能夠持久， 因為傷害小所以沒有危害身體安全的問題。 同時他也指出對肉身的克己不是越痛越好， 因此一個尋求靈性成長的人，如果沒有多大的能耐， 只是憑一時的衝動或熱心，以苦工操練克己時就更要小心， 否則一兩次之後，因為沒有動機就不想做了。 對現代人而言克己就是生活的紀律，為了在愛中成長你需要紀律， 同樣的，為了達到目標你需要紀律， 否則會持續限入貪得無厭的誘惑中。 主講/甘國棟 神父 收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/ToSIL 圖/耶穌升天堂 Chapel of the Ascension + 如果您覺得受益，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn