Любовь к себе. Как унять внутреннего критика

Сегодня отвечаем на вопрос нашей слушательницы Ангелины, ну и на накопившиеся у нас вопросы к самим себе тоже пытаемся ответить. Вместе с психологом Анной Шагинян, преподавательницей международной программы Mindful self-compassion, разбираемся с внутренними критиками, которые мешают нам принимать себя и относиться к себе с любовью. Кстати, находим несколько понятных и не раздражающих синонимов этому выражению «любовь к себе». В начале этого выпуска звучит голосовое сообщение от нашей подруги, журналистки Олеси ШмагунЗаботьтесь о себе, приходите в салоны сети тайского массажа «Тайрай» — https://clck.ru/34oNGR Реклама. ООО «Тайрай Франчайзинг» ИНН 7704321571. erid: Kra23d6YzПожалуйста, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm/ или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiyaНаш канал в телеграме: https://t.me/ThatsNORM